Orkiszowo-żytnie rogaliki nadziane kremem Super Krówka (bez cukru białego, laktozy, wegańskie)

Macie już ochotę na rogale Marcińskie? My w tym roku wreszcie wyprzedzimy trochę to święto i przepis już podsuwamy Wam pod noski 😃 Nasze rogaliki nie są nadziane makiem (na to przyjdzie czas ;) a użyłyśmy w tym celu krem pistacjowo- kakaowy Super Krówka. Rogaliki z czeko nadzieniem to zawsze dobry pomysł do herbatki, kawki czy na wynos do pracy lub szkoły. Gwarantujemy, że każdy będzie ich Wam zazdrościł 😍

     

Składniki:

-190g mąki orkiszowej typ 700

-100g mąki orkiszowej pełnoziarnistej

-150g mąki żytniej jasnej

-7g suchych drożdży

-250ml napoju roślinnego/ mleka/ wody (u nas mieszanka ryżowo-kokosowa)

-60g oleju kokosowego

-80g cukru kokosowego

-2 jajka lub 200g puree z dyni pieczonej w wersji wegańskiej

-mąka orkiszowa lub żytnia do wyrobienia ciasta ok 200g do nawet 3000g

-krem pistacjowo-kakaowy Super Krówka (recenzja)

-gorzka czekolada i pistacje do ozdoby

1. Napój, olej  i cukier roztopić razem. Jeśli ma to być opcja wegańska- dodać puree z dyni i razem zblendować na gładko. Jeśli nie to osobno rozmieszać jajka. 

2. Mąki i drożdże  dokładnie razem wymieszać.

3. Do suchych składników dodać mokre. Dokładnie wymieszać ciasto drewnianą łyżką i odstawić w ciepłe miejsce (na kaloryfer lub garnek z gorącą wodą) do wyrośnięcia (przykryć ręczniczkiem).

4. Podzielić ciasto na 4 części i każdą wyrobić z mąką orkiszową tak aby porcje ciasta nie były zbyt miękkie i luźne podczas wałkowania i wykrawania trójkątów. 

5. Następnie porcje ciasta rozwałkowywać, podzielić na trójkąty, które nadziewać kremem i skręcać jak rogale .Układać rogale na blaszce z papierem do pieczenia.

6. Rogale piec w 170’C ok 20 minut.

7. Rogaliki polać gorzką czekoladą i posypać pistacjami.

Uwaga: Najlepiej wychodzą małe rogaliki z ciasta podzielonego na 4 lub nawet 5 części.

Wegańskie batony i krem pistacjowo-kakaowy - Super Krówka

Wegańskie krówki Super Krówka to już zna chyba każdy ale czy wiedzieliście, że firma wydała jakiś czas temu krówki formie batoników? Trzeba przyznać, że pomysł zacny zwłaszcza, że przypominają nam się dzięki nim takie batoniki „mordoklejki” jakie kupowałyśmy w sklepiku szkolnym w podstawówce 😍 Do tego krem pistacjowo-kakaowy z bułeczką i mamy pyszną wyprawkę do szkoły 😊

    

Nazwa: Batony i krem Super Krówka

Producent: ME GUSTO

Skład:

Krem pistacjowo-kakaowy- Cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, olej słonecznikowy*, pasta z pistacji* 10%, Guma Arabska* (błonnik z akacji), proszek kakaowy o obniżonej zawartości tłuszczu* 5%, olej kokosowy*, emulgator: lecytyna słonecznikowa*

Żurawina i jabłko- cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, syrop ryzowy*, białko słonecznika*, guma arabska (błonnik z akacji)*, jabłko suszone* (2,2%), żurawina suszona w proszku* (0,5%), naturalny aromat żurawinowy z innymi naturalnymi aromatami*

Truskawka i jagody goji- cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, syrop ryżowy*, białko słonecznika*, guma arabska (błonnik z akacji)*, jagody goji* (2,8%), truskawka suszona w proszku* (1%), aromat naturalny truskawkowy*

Skórka pomarańczy- Cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, syrop ryżowy*, białko słonecznika*, kandyzowana skórka pomarańczy*(4%), Guma Arabska (błonnik z akacji)*, naturalny aromat pomarańczowy

Ziarno kakaowca- Cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, syrop ryżowy*, białko słonecznika*, ziarno kakaowca*(4%), Guma Arabska (błonnik z akacji)*, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu*(2%)

Chipsy bananowe- cukier kokosowy*, mleko kokosowe w proszku*, syrop ryżowy*, chipsy bananowe (banany 68%, olej kokosowy, syrop trzcinowy, miód)*(6,4%), białko słonecznika*, Guma Arabska (błonnik z akacji)* , aromat naturalny.

*składniki pochodzenia ekologicznego

Masa netto: 30g batony, 190g krem.

Wartości odżywcze:

Krem pistacjowo-kakaowy- 100g/ 502 kcal, tłuszcz – 28g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 12g, węglowodany – 53g w tym cukry – 49g, błonnik – 8,4g, białko – 4,7g, sól – 0,61g

Żurawina i jabłko- 100g/ 380 kcal, tłuszcz – 12g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 10g, węglowodany – 63g w tym cukry – 56g, błonnik – 4,4g, białko – 4g, sól – 0,72g

Truskawka i jagody goji- 100g/ 381 kcal, tłuszcz – 12g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 10g, węglowodany – 62g w tym cukry – 54g, błonnik – 4,5g, białko – 4,4g, sól – 0,71g

Skórka pomarańczy- 100g/ 381 kcal, tłuszcz – 12g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 10g, węglowodany – 63g w tym cukry – 56g, błonnik – 4,1g, białko – 4g, sól – 0,71g

Ziarno kakaowca- 100g/ 369 kcal, tłuszcz – 12g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 11g, węglowodany – 60g w tym cukry – 53g, błonnik – 3,9g, białko – 4,4g, sól – 0,70g

Chipsy bananowe- 100g/ 392 kcal, tłuszcz – 14g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 12g, węglowodany – 61g w tym cukry – 53g, błonnik – 4,6g, białko – 4,1g, sól – 0,69g

Informacje dodatkowe: produkt bio, bez glutenu, bez laktozy, wegańskie

Sklep: Netto, Rossmann, Auchan, Carrefour, Piotr i Paweł, Kaufland, Delikatesy Centrum, stacje Paliw Shell, Żabka

Cena: 3-3,50 zł batony, 16-19 zł krem.

Nasza opinia

Wygląd: Batoniki zawinięte są w kolorowe papierki w sposób jak zawija się klasyczne krówki. W środku znajdują się karmelowe cegiełki, niektóre są ciągnące a niektóre kruche z wilgotnym środkiem.

Krem znajduje się w szklanym słoiczku zakręcany plastikową nakrętką. Krem charakteryzuje się bardzo zwartą i nieco suchą konsystencją.

Smak:

Krem pistacjowo-kakaowy- Pachnie słodko, karmelowo i tak też smakuje. Krem jest bardzo słodki z charakterystyczną karmelową/melasową nutą cukru kokosowego. Pistacje również dochodzą do głosu ale giną gdzieś pod natłokiem słodyczy i kakao. Da się te orzechy wyczuć ale są one tylko dodatkiem. Konsystencja jest raczej zwarta i smarowna, doskonale sprawdził się jako nadzienie do rogalików :)

Żurawina i jabłko- Batonik pachnie owocową gumą. W środku znajdują się kawałki suszonego jabłka, które fajnie się gryzie. Czuć również lekki kwasek żurawiny, która pysznie łączy się z jabłkiem i karmelowością cukru kokosowego.

Truskawka i jagody goji- Ta wersja jest fajnie ciągnąca i pachnie jak klasyczna krówka. Nie czuć wyraźnie truskawki ale nagryzając goji uwalnia się ich charakterystyczny smak. Owocowe tło pysznie pasuje do słodkości karmelu.

Skórka pomarańczy- Ten batonik również trafił się z ciągnącym środkiem. Za bardzo nie przepadamy za kandyzowaną skórką pomarańczy ale musimy przyznać, że do krówki pasuje ona bardzo smacznie, ponieważ nie jest to smak sztucznego pomarańczowego olejku i nie jest zbyt intensywny.

Ziarno kakaowca- Nieco bardziej kruchy baton z wilgotnym środkiem. Pachnie intensywnie jakby karmelową czekoladą. Ziarno kakaowca super chrupie między zębami i ich goryczka pysznie przełamuje nadmierną słodycz.

Chipsy bananowe- Bardzo krucha krówka, w której zatopiono dużą ilość kawałków chipsów bananowych. Lubimy taki chrupiący element i musimy przyznać, że to jest ciekawe połączenie struktury i smaków.

Podsumowanie: Nie da się ukryć, że to był mega słodki test i bez gorzkiej herbaty się nie obyło :P Jednak czego chcieć od krówek? Forma batoników przypadła nam do gustu ale tak jak za dzieciaka nie miałyśmy problemu aby cały zjeść na raz tak obecnie taki poziom zasłodzenia jest dla nas za duży i chętnie dzielimy się takim batonikiem na pół ;) Krem natomiast wykorzystamy do nadziania rogali, więc czekajcie cierpliwie na przepis!

Ocena: 6 pand

Raw batony – feel FIT

Praktycznie nie ma u nas dnia bez przegryzania jakiś orzechów lub nasion. Uwielbiamy je jako dodatek do obiadu, owsianki lub jedzone solo a jeszcze lepiej kiedy są w formie batoników, które można wziąć ze sobą w trasę 😊 Dlatego z chęcią testujemy wszelkie nowe batoniki jakie tylko pojawią się na rynku. W dzisiejszym wpisie przedstawiamy Wam przekąski od firmy feel FIT z ekspandowanym proso w towarzystwie najlepszych orzechów, nasion i owoców. Nowe batoniki zakupicie m.in. w sklepie Biozona24 i wybranych sklepach stacjonarnych. 

   

Nazwa: Baton z migdałami, żurawiną i nasionami dyni / borówkami, wiśniami i nasionami chia / ziarnami kakao, orzechami nerkowca i czarną porzeczką.

Firma: feel FIT

Skład:

Zielony z migdałami, żurawiną i nasionami dyni – naturalny miód (24%), migdały (22%), żurawina (14%), orzechy nerkowca, rodzynki, nasiona dyni (9%), proso ekspandowane, olej ryżowy, substancja zagęszczająca: agar (błonnik), sól.

Różowy z borówkami, wiśniami i nasionami chia – miód (24%), nasiona dyni, nasiona słonecznika, borówki i żurawina (14%), wiśnie (9%), aronia (5%), ekspandowane proso, nasiona sezamu, nasiona lnu, nasiona chia ( 3%), proso ekspandowane, olej ryżowy, substancja zagęszczająca: agar (błonnik), sól.

Żółty z orzechami nerkowca, czarną porzeczką i kakaowcem – miód (24%), migdały, orzechy nerkowca (17%), żurawina, czarna porzeczka (12%), surowe ziarna kakao (10%), proso ekspandowane, olej ryżowy, substancja zagęszczająca: agar (błonnik), sól.

Masa netto: 20g

Wartości odżywcze:

Zielony z migdałami, żurawiną i nasionami dyni – 20g/ 73 kcal, tłuszcz – 1,9g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,2g, węglowodany – 9,4g w tym cukry – 5,2g, błonnik – 4,3g, białko – 2,5g, sól – 0,01g

Różowy z borówkami, wiśniami i nasionami chia – 20g/ 80 kcal, tłuszcz – 2,5g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5g, węglowodany – 10,6g w tym cukry – 6,3g, błonnik – 3g, białko – 2,3g, sól – 0,03g

Żółty z orzechami nerkowca, czarną porzeczką i kakaowcem – 20g/ 88 kcal, tłuszcz – 4,2g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,7g, węglowodany – 9,1g w tym cukry – 5,7g, błonnik – 3,4g, białko – 1,7g, sól – 0,02g

Informacje dodatkowe: bez glutenu, odpowiednie dla wegan, bez GMO, bez tłuszczów trans.

Sklep: Sklep Biozona24, Auchan, Carrefour

Cena: 3,49 zł

Nasza opinia

Wygląd: Batoniki są zamknięte w plastikowych opakowaniach z okienkiem przez, które można zobaczyć jak bardzo wypasiona jest nasza przekąska. Dominujące kolory opakowań ułatwiają odróżnić je od siebie.

Smak: Wszystkie trzy batoniki nie są zmielonymi cegiełkami lecz są to zlepione ze sobą za pomocą miodu przeróżne nasiona, orzechy czy owoce. Miodek odgrywa również rolę słodziła. Miękkości batonikom nadaje ekspandowane proso, natomiast chrupkości orzechy, nasiona czy ziarno kakao. Jest to bardzo przyjemne połączenie struktury miękkiej z twardszą.

W każdym z wariantów główny wyczuwalny smak to: słodko-kwaśna żurawina w zielonym, kwaśne wiśnie w różowym oraz ziarna kakaowca w żółtym. Wszystkie są podobnie słodkie, jednak to wersja z kakao smakowała nam najbardziej, ponieważ jego smak trochę obniżał poziom słodyczy przełamując ją swoją gorzką nutą.

Podsumowanie: Batoniki to bardzo smaczne przekąski, które nie są zbyt duże, więc spokojnie można je zjeść całe nie bojąc się przesłodzenia ;) Do tego nierozdrobnione składniki sprawiają, że batonik przyjemnie się chrupie a smak poszczególnego ziarna czy owocu uwalnia się w zależności od momentu nagryzienia. Nam najbardziej smakowała wersja z kakao ale każdy z Was może wybrać swoją ulubioną opcje :)

Ocena: 6 pand

Proteinowy hummus i pasta z papryką – feel FIT

Dziś wyjątkowo nie mamy dla Was recenzji na słodko ale jest równie apetyczna 😊 Nie wiemy czy wiecie ale bardzo lubimy wszelkie pasty/hummusy czy inne smarowidła do kanapek i nie tylko. Wielbimy też proteinowe ciekawostki, dlatego nie mogłyśmy sobie odpuścić takich nowinek jak hummus i pasta proteinowa firmy feel FIT dostępne w sklepie Biozona24! Jak widać białkowe przekąski nie muszą być na słodko i nie muszą być w postaci batoników czy koktajlu. Od dziś robimy kanapeczki i naleśniki 😎

   

bez certyfikatu

Nazwa: Protein Hummus z czarnuszką / Protein Veggie Paste z wędzoną papryką

Firma: feel FIT

Skład:

Hummus z czarnuszką – gotowana ciecierzyca 45%, woda, olej rzepakowy, białko z grochu 6,3%, sok z cytryn, pasta sezamowa (tahini) 2,8%, czosnek, sól, czarnuszka 0,2%.

Pasta z papryką – gotowana ciecierzyca 33% (ciecierzyca, woda), pieczona marchew, woda, pieczona cebula, olej rzepakowy, białko z grochu 6,5%, czerwona papryka 5%,ocet jabłkowy, sól, czosnek, słodka wędzona papryka 0,2%, curry (w tym gorczyca), przyprawy naturalne.

Masa netto: 185g

Wartości odżywcze:

Hummus z czarnuszką – 100g/ 186 kcal, tłuszcz – 11g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 1,1g, węglowodany – 10g w tym cukry – 0,6g, błonnik – 3,4g, białko – 9,3g, sól – 0,88g

Pasta z papryką – 100g/ 158 kcal, tłuszcz – 9,8g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,9g, węglowodany – 8,5g w tym cukry – 2,4g, błonnik – 3,0g, białko – 8,0g, sól – 0,98g

Informacje dodatkowe: Może zawierać soję, seler, sezam i gluten.

Sklep: biozona24.pl, Auchan, Carrefour

Cena: 7,99zł

Nasza opinia

Wygląd: Oba produkty zapakowane zostały w szklane słoiczki. Hummus jest koloru kremowego z dodatkiem czarnuszki co od razu można zauważyć przez słoik. Druga pasta również jest na bazie ciecierzycy ale z dodatkiem papryki i marchwi, więc kolor ma żywo pomarańczowy.

Smak: Hummus z czarnuszką ma dość zwartą i nieco suchą konsystencje prawdopodobnie za sprawą dodatku białka z grochu. Oprócz ciecierzycy oczywiście czuć w hummusie tahini i czosnek przełamany smakiem czarnuszki, którą przegryza się co jakiś czas. Smaczny ale dodałybyśmy trochę więcej przypraw aby był bardziej wyraźny.

Pasta z papryką ma bardziej kremową konsystencję co powoduje, że lepiej się nią smaruje np. kanapki. Ta wersja jest bardziej doprawiona choć trochę za bardzo czuć ocet jabłkowy. Wędzona papryka z czosnkiem stworzyła bardzo fajny smak i ta wersja nieco bardziej przypadła nam do guatu.

Podsumowanie: Musimy przyznać, że hummus i pasta z dodatkową ilością białka to fajny pomysł. Proteinowe posiłki mogą całkiem zwyczajnie wyglądać a będą miały fajny potencjał :) Obie wersje były bardzo smaczne, a że naszym ulubionym humusem zawsze był ten z dodatkiem pomidorów to czekamy na taką wersję w przyszłości, którą chętnie spróbujemy.

Pomidorowe naleśniki z proteinowym hummusem feel Fit (przepis będzie dziś na Instagramie) 

Ocena: 5,5 pandy

TOP 3 roślinnych, proteinowych słodkości - Instagram cz. II (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegańskie)

Dziś jak to w niedzielę przeważnie bywa przychodzimy do Was z przepisem. Tym razem przepis rozszerzamy również o dodatkowe dwie mniejsze receptury na słodkości z naszego Instagrama. Głównymi bohaterami wpisu są białka/proteiny roślinne niezwykle dobrej jakości a idzie to w parze ze świetnym smakiem. Białka użyte w przepisach możecie nabyć na Siła Roślin, strona ma w ofercie nie tylko roślinne proteiny, ale także od niedawna witaminy i minerały w sproszkowanej formie (recenzję możecie przeczytać TUTAJ). 
Zatem przejdźmy do wspaniałych i wartościowych słodkości! 😍

UWAGA! Trzeba też pamiętać, że białko roślinne ma właściwość wchłaniające wodę i zagęszczające a klasyczne białko serwatkowe rozrzedza wszelkie masy, także jeśli decydujesz się na zmianę białka roślinnego na serwatkowe to zadbaj o większą ilość mąki kokosowej aby tą wchłanialność wyrównać :)

Proteinowy sernik z okary mango-cytryna-marakuja

Składniki (śr: 18 cm):

-400 g okary sojowej

-mango

-60g białka  roślinnego Plantforce 

-2 łyżki śmietany kokosowej

-15 g mąki kokosowej

-ksylitol

-łyżka pełna kakao

Polewa

-140 g śmietany kokosowej

-110 g pasty kokosowej

-100 g mleka roślinnego np. sojowego
-2-3 łyżki ksylitolu

-2 cytryny (skórka z jednej)

SERNIK Z OKARY

Okare zmiksować  z mango. Dodać odżywkę, śmietanę, ksylitol i zmiksować jeszcze raz. Można dodać więcej ksylitolu jeśli jest za mało słodkie ale po upieczeniu wydaje się mniej słodki niż surowa masa. Teraz dodać mąkę kokosową, wymieszać i do osobnej miski przełożyć 3 łyżki masy, którą zmieszać z kakao. Masę z kakao wylać na spód tortownicy i wyrównać. Następnie wlać resztę masy z mango. Piec w 180’C ok 50 minut.

POLEWA

Śmietanę, pastę, ksylitol i mleko kokosowe podgrzać do rozpuszczenia pasty i ksylitolu. Wycisnąć sok z dwóch cytryny i z jednej zetrzeć skórkę. Dodać cytrynę do polewy, wymieszać i wlać na sernik z okary dokładnie wypełniając przerwy na bokach między rantem a sernikiem.  Całość włożyć do lodówki na kilka godzin. Górę polać wydrążoną  marakują.

Owocowy blok proteinowy

Składniki:

- 2 szklanki musu z jabłek

- 60-90g miarki białka z ryżu o smaku waniliowym Plantforce (zależy jak intensywny smak chcesz osiągnąć)

- 4 łyżki mąki kokosowej

- garść agrestu lub porzeczki lub agresto-porzeczki

- łyżeczka kakao

Mus wymieszać z białkiem i mąką kokosową. Odstawić na 5 minut. Jeżeli nadal jest za luźne to dodać więcej mąki i znów odstawić na chwilę. Kiedy masa już będzie gęsta to połowę wymieszać z częścią porzeczki. Na dno pudełka/foremki (my użyłyśmy pudełka od lodów ) wysypać można trochę wiórków kokosowych lub innych posiekanych orzechów. Następnie poukładać owoce. Dalej wyłożyć gładką masę a na końcu masę z wymieszanymi owocami. Górę obsypać kakao. Można odstawić do zamrażarki na pół godziny (chłodne smakuje najlepiej) lub do lodówki na noc.

Proteinowe cukierki a’la Michałki

Składniki:

- 2 łyżki masła orzechowego (u nas crunchy z kawałkami orzechów)

- 2 łyżki pasty kokosowej (można pominąć i dodać więcej masła orzechowego)

- 1 łyżka mąki kokosowej

- 1 łyżka wiórków kokosowych

- 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego

- 2 łyżki kakao

- garść posiekanych orzechów (jeśli masz gładkie masło orzechowe)

- 2 łyżki roślinnego białka czekoladowego Plantforce

Rozpuścić olej kokosowy w kąpieli wodnej wraz z pastą kokosową i masłem orzechowym. Dodać kakao, wiórki, mąkę, orzechy i białko. Wszystko wymieszać. Ma powstać plastyczna masa (jeśli jest zbyt luźna to dodaj mąki kokosowej, jeśli za sucha to dolej trochę cieplej wody). Wyłożyć masę do foremki i wstawić do lodówki na parę godzin. Następnie pokroić i ewentualnie polać czekoladą.

Zobacz także:

TOP 3 domowych wegańskich batoników (cz. I)

THRIVE - naturalne witaminy i minerały – Siła Roślin

Jesienią szczególnie powinniśmy zadbać o naszą odporność a jeżeli jesteście z tych co nienawidzą brania wszelkich tabletek i są zwolennikami naturalnych metod wsparcia naszego organizmu to Siła Roślin poleca wegańskie witaminy i minerały! Te mieszanki superfoods mają skład z najwyższej półki, czyli zawierają głównie ekstrakty z warzyw i owoców z upraw ekologicznych a także probiotyki! <3 Na dole w wartościach odżywczych podajemy ile witamin i minerałów znajduje się w jednej porcji 😊

Do tego warto wspomnieć, że mieszanki są dostępne w dwóch ciekawych smakach (ananas i baobab oraz jagody i lucuma) w opakowaniach po 112g także na jeden miks wydacie mniej niż 100 zł i kiedy się skończy możecie wypróbować drugi smak 😊

     

Nazwa: Zielone superfoods, witaminy z owoców i warzyw, ekstrakty i probiotyki.

Dystrybutor: Siła Roślin

Skład:

Ananas i baobab – Owoc Lucuma w proszku*, Owoc Baobabu w proszku*, Szpinak sproszkowany*, Marchew sproszkowana*, Brokuły w proszku*, Jarmuż w proszku*, liofilizowane Jagody Acai*, sproszkowane Jagody Camu Camu*, Ekstrakt Gotu Kola 4:1, Ekstrakt z owocującego ciała grzyba Soplówka jeżowata 15:1 (30% polisacharydów), Ekstrakt z Kurkumy (95% Kurkuminoidów), Błonnik Dziwidła, naturalny aromat ananasowy, liofilizowany Ananas w proszku, Ekstrakt z owoców Amla*, Ekstrakt z liści Bazylii*, Ekstrakt z Guawy *, Ekstrakt z Curry*, Ekstrakt z Cytryny *, Probiotyki (B-bifidum, B-longum, L-acidophilus, L-casei, L-plantarum), Papaina, liść Mięty pieprzowej, Korzeń Imbiru, nasiona Kopru, witamina B12 (metylokobalamina), witamina D3 (z porostów Lichen).

Jagody i lucuma – Owoc Lucuma w proszku*, Owoc Baobabu w proszku*, Szpinak sproszkowany*, Marchew sproszkowana*, Brokuły w proszku*, Jarmuż w proszku*, liofilizowane Jagody Acai*, sproszkowane Jagody Camu Camu*, Ekstrakt Gotu Kola 4:1, Ekstrakt z owocującego ciała grzyba Soplówka jeżowata 15:1 (30% polisacharydów), Ekstrakt z Kurkumy (95% Kurkuminoidów), Błonnik Dziwidła, naturalny aromat borówki, Ekstrakt z owoców Amla*, Ekstrakt z liści Bazylii*, Ekstrakt z Guawy*, Ekstrakt z Curry*, Ekstrakt z Cytryny*, Probiotyki (B-bifidum, B-longum, L-acidophilus, L-casei, L-plantarum), Papaina, liść Mięty pieprzowej, Korzeń Imbiru, nasiona Kopru, witamina B12 (metylokobalamina), witamina D3 (z porostów Lichen).

*z upraw ekologicznych

Masa netto: 112g

Wartości odżywcze:

100g/ 185 kcal, tłuszcz – 1,7g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,47g, węglowodany – 33,7g w tym cukry – 15,9g, białko – 8,8 g, sól – 0,14g

Witaminy i minerały w porcji 8g - Witamina B1- 1,5 mg, Witamina B2 - 1,5 mg, Witamina B3 - 10 mg, Witamina B5 - 10 mg, Witamina B6 - 10 mg, Witamina B9 - 200 mcg, Witamina B12 - 3 mcg, Witamina C - 90 mg, Witamina D3 - 1000 IU, Witamina E - 50 IU, Biotyna - 50 mcg, Żelazo - 10 mg, Cynk - 3,8 mg, Miedź - 0,8 mg, Chrom - 60 mcg, Mangan - 0,5 mg, Selen - 40 mcg, Probiotyki - 10 mld CFU

Informacje dotyczące dawkowania: Dodać 1 miarkę (8g) do 250 ml wody, soku lub ulubionego koktajlu smoothie. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Otwarte opakowanie przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 60 dni od otwarcia.

Sklep: Siła Roślin

Cena: 89,95 zł

Nasza opinia

Wygląd: Produkt opakowany jest w typowe woreczki ze strunowym zamknięciem. Na opakowaniach znajdziemy informacje na temat tych superfoodów ale po angielsku. Proszki są koloru zielonego w dwóch podobnych odcieniach, są sypkie bez grudek. Do zestawu dołączona jest także miarka.

Smak:

Oba produkty jak widać na zdjęciach posiadają zielone kolory a po zmieszaniu ich z wodą kolor ciemnieje. Zapach jest lekko słodki-owocowy z nutami suszonej zieleniny. Smak jest również bardzo podobny. Na początku czujemy owocowe, słodkie akcenty ale zaraz do głosu dochodzą trawiaste nuty. Najbardziej wyłonić można smak ananasa w wersji ananas&baobab, który dobrze kryje smak warzyw. W miarę picia takiego napoju czyli produktu z wodą lub mlekiem roślinnym część proszku opada na dno więc warto go co jakiś czas mieszać.

Podsumowanie: Przede wszystkim te produkty są idealne dla nas. Od jakiegoś czasu myślałyśmy nad tym aby suplementować coś co nie byłoby tylko syntetycznymi witaminami i działałoby na różnych płaszczyznach immunologicznych organizmu. Tutaj oprócz witamin i minerałów mamy również probiotyki, które również są bardzo ważne przy zachowaniu odporności.  A to wszystko w jednej miarce bez kapsułek, które niestety obciążają nasze żołądki. Jeśli chodzi o smaki to wersja z ananasem najbardziej przypadła nam do gustu ale obie warto wypróbować. Najbardziej nam smakuje w koktajlu z innymi owocami lub po prostu z wodą na zasadzie szybkiego szota :P

Co do ceny produktu... Cała paczka 112 g to 14 porcji. Przy cenie ok 90 zł wychodzi, że 1 zdrowotny koktajl kosztuje nieco ponad 6 zł. Teraz zastanówcie się czy nie zostawiacie prawie codziennie takich pieniędzy na kawę na mieście, jakieś przekąski, koktajle w barach itd. Może warto zmienić niektóre przyzwyczajenia na lepsze! To wybór każdego z Was :) 

źródło: https://silaroslin.pl/

Ocena: 6 pand