Bez cukru
,
Bez glutenu
,
Bez laktozy
,
Durszlak
,
Przepisy
,
Wege
Lody malinowe z komosy i czekoladowe z ryżu (bez glutenu, laktozy, cukru białego, wegańskie)
8/20/2016
Mimo, że pogoda nas nie rozpieszcza to nieodłącznym elementem wakacji są lody! Wiadomo, że te w sklepie nie zawsze mają "czysty" skład a jeśli mają to cena jest dość wysoka. Dlatego my i tym razem stawiamy na własne wyroby! Spójrzcie na nie, czy nie wyglądają jak całkiem zacne desery? :P Poleca całkiem zgrany duet Panda i Miś :D
LODY MALINOWE Z KOMOSY RYŻOWEJ
Składniki:
-1 szkl. komosy ryżowej (suchej)
-2 szkl. płynów (u nas woda i napój ryżowy)
-2 łyżeczki pasty waniliowej
-ksylitol
-duża garść malin
-3-4 łyżki tahini
Dodatkowo
-preparowany amarantus
-maliny
Komosę ugotować w 2 szklankach płynów. Do ugotowanej oraz przestygniętej kaszy dodać wanilię i ksylitol a następnie wszystko dokładnie
zblendować i wlać do w miarę płaskiego pojemnika. W osobnej miseczce rozdrobnić
widelcem maliny, polać nimi masę z komosy. Następnie polać zygzakami tahini i
za pomocą widelca przemieszać niezbyt dokładnie całość.
Tak gotową masę włożyć do zamrażarki i mieszać co 30 minut do uzyskania odpowiedniej konsystencji (u nas przez ok 3 godziny). Podawać z ulubionymi dodatkami, u nas amarantus i malinki.
LODY CZEKOLADOWE Z RYŻU
Składniki:
-1 szkl. ryżu jaśminowego
-3 szkl. płynów (u nas napój kokosowy i woda)
-1 duży dojrzały banan
-2 łyżki gorzkiego kakao
-duża garść posiekanych orzechów laskowych (albo i więcej :P)
Dodatkowo
-ulubione ciasteczka
-orzechy
-syrop daktylowy
Ryż ugotować do miękkości w podanych płynach. Do ostygniętego
ryżu dodać banana, kakao i wszystko dokładnie zblendować. Następnie dodać
posiekane orzechy i wlać masę do w miarę płaskiego pojemnika.
Tak gotową masę włożyć do zamrażarki i mieszać co 30 minut do uzyskania odpowiedniej konsystencji
______________________________________________
Jadłam wegańskie lody na mleku ryżowym. Trzy smaki a wszystkie po prostu smakowały jak ugotowany ryż ;)
OdpowiedzUsuńLody ryżowe z reguły mają posmak ryżu, który nam osobiście odpowiada bo bardzo lubimy kremy ja jego bazie :) Ale najważniejsze są do nich dodatki, które będą grały pierwsze skrzypce :)
UsuńObłęd!!!!! Tutaj nie można wybrać jednej wersji lodów bo dwie wyglądają przepysznie ♥ Te kawałki malin, orzechy, ta urocza pandka, która pozuje do zdjęć.... no aż się prosi aby zjeść te lody ;) Cudowny, zdrowy deser ;)
OdpowiedzUsuńO takich lodach jeszcze nie słyszałam :)
OdpowiedzUsuńja też nie
UsuńŚwietne te lody,aż zjadłabym te malinowe! :D Ale o co chodzi przy ,,paście waniliowej,,?To ekstrakt?Czy można użyć laski wanilii?
OdpowiedzUsuńMy używamy tej http://www.mniammniam.com/Grzegorz_testuje___pasta_z_wanilii_Nielsen_Massey-1035a.html
Usuńale można użyć laski wanilii lub własnego ekstraktu :)
Chętnie bym takie spałaszowała, jakby mi ktoś zrobił - sama chyba jestem za leniwa, żeby co pół godziny mieszać te lody :P Niemniej jednak, pyszne!
OdpowiedzUsuńMy do zamrażarki akurat miałyśmy dość blisko a do tego wymieniałyśmy się wzajemnie. Ale każda z nas chętnie szła przemieszać masę bo zawsze można było nieco skosztować xD
UsuńŚwietny przepis i mega apetyczne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy !
Panda to jeszcze na upartego może mieć rozmarzone oczy, ale misiek jest wyraźnie zniesmaczony. Wpieprzyłby miodu, a Wy mu jakieś domowe lody.
OdpowiedzUsuńTen model jest po prostu bardzo kapryśny i z chęcią zjadłby te lody zanim zaczęłaby się sesja :P
UsuńAleż uroczo z tymi miśkami, a lody na pewno pyszne:)
OdpowiedzUsuńLody czekoladowe z ryżu? Jestem bardzo ciekawa jak smakują :)
OdpowiedzUsuńTe lody wyglądają po prostu przepysznie! Kocham każdy smak, więc na pewno przypadłyby mi do gustu, chociaż nigdy nie słyszałam o dodawaniu do nich kamosy :D
OdpowiedzUsuńZapraszam na swojego Bloga Sakurakotoo
Lody z komosy to taki nasz eksperyment, bo bardzo lubimy jeść ją na słodko :D Na szczęście udał się nam w 100% :D
UsuńAle pyszności <3 I do tego takie zdrowe :) Muszę wypróbować tych czekoladowych :) Miłego dnia :*
OdpowiedzUsuńwww.sandina.pl
O dziwo dzisiejszy dzień jest idealny na lody. Te słodkości można przygotować na tyle różnych sposobów. Nigdy nie przygotowywałam ich z komosy ryżowej, czy też ryżu jaśminowego. Oba warianty wyglądają przepysznie i chociaż jak mówiłam nie lubię malin, to takich lodów z chęcią bym spróbowała. Te ich kolory są nieziemskie ;D
OdpowiedzUsuńKomosa według nas smakuje sezamem więc tahini idealnie podkreśliła jej smak :D
UsuńRacja, jest tyle możliwości w dodatkach, że można robić je codziennie inaczej :P
Te lody nawet wyglądają lepiej niż te sklepowe! Ja zrobiłam raz z mango i jogurtem, ale smakują jakoś 'ogórkowo'...
OdpowiedzUsuń>FOXYDIET
Haha ogórki też lubimy, więc mogłaś nam podesłać trochę na spróbowanie :D
UsuńIdealnie byłoby jeść oba smaki na raz! <3
OdpowiedzUsuńWyszły świetnie - na pewno niebanalnie i ciekawie smakują.
OdpowiedzUsuńWyglądają obłędnie, ale ciężko mi wyobrazić sobie ich smak - z pewnością jest ciekawy. Zjadłabym te malinowe :D
OdpowiedzUsuńOjeju, wyglądają i na pewno smakują idealnie! Zdecydowanie muszę je zroić, dopóki jeszcze jest w miarę ładna i ciepła pogoda :) A ta masa waniliowa, to połączenie wanilii i ksylitolu, tak? :)
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o pastę waniliową to można kupić ją w sklepach np. taką http://www.mniammniam.com/Grzegorz_testuje___pasta_z_wanilii_Nielsen_Massey-1035a.html
UsuńAle można użyć laski wanilii lub własnego ekstraktu :)
Pyszności! :)
OdpowiedzUsuńCzarodziejki! Ja chcę czekoladowe, ojoj <3
OdpowiedzUsuńwow! jestescie genialne!
OdpowiedzUsuńale słodko ale cudnie!
OdpowiedzUsuńPyszne chrupiące lody :)
OdpowiedzUsuńJa bym zrobiła z laską wanilii. Teraz mam tylko taką mieszaną quinoę, biało- czerwono -czarną, to nie będzie się nadawała. Nigdy nie jadłam jeszcze na słodko. Gotowałam ją i potem dawałam do zupy grzybowej, było bardzo smaczne. Płatki też mam, robię z nich panierkę do ryby z patelni grillowej. Zapinuję sobie te lody i zrobię, jak kupię nową komosę. Ryżowe też muszą być niezłe, ale kakao mi się skończyło, a teraz chcę kupić takie prażone w niskiej temperaturze :D
OdpowiedzUsuńNie lubimy bawić się z laskami wanilii. Taka pasta z samych ziarenek może siedzieć w lodówce i czekać na szybkie dodanie choć kropelki np. do śniadanka :)
UsuńMy za to jeszcze nie próbowałyśmy innych odmian komosy ale mamy to również w planach.
Wyglądają przepysznie <3 Wy to umiecie zrobić smaka na lody ;)
OdpowiedzUsuńLody z ryży i komosy?! Ciekawie to wymyśliłyście :) Nie mam im nic do zarzucenia, super się prezentują, ciekawe jak smakują :D Szczególnie te malinowe mnie urzekły ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam lody, zwłaszcza te o smaku chałwy i czekolady. Niestety idzie to w parze z laktoza. :(
OdpowiedzUsuńNo właśnie, dlatego zamiast wydawać dużą kasę na te bez laktozy wolimy zrobić je w domu :) Ale teraz w Lidlu są lody waniliowe bez laktozy to możesz spróbować :)
UsuńZa czekoladowymi lodami to ja specjalnie nie przepadam, ale te malinowe - no nie mogę. Można się ślinić do monitora, bo wyglądają obłędnie. Apetyczne, a jak podane (zresztą obie wersje). Kocham lody wszelakie :) Dogodziłybyście moim kubkom smakowym takimi pięknościami zdrowymi. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńPoproszę malinowe:)
OdpowiedzUsuńPrzepis idealny - bez laktozy i cukru - oczywiście wybieram opcję malinową, bo czekoladowa to niebezpiecznie :D Tak mniej więcej ile ma to kalorii? :)
OdpowiedzUsuńTo zależy ile użyje się poszczególnych składników jak np. ksylitolu i tahini: Jeśli chodzi o malinowe to szklanka komosy ma ok 600 kcal, szklanka napoju ryżowego ok 160 kcal, tahini 320 kcal (łyżka 80 kcal) a ksylitolu jedna łyżka 35 kcal.
UsuńMasy wyszło ok 1 L, więc tak patrząc na wartości odżywcze to kalorii nie ma dużo a do tego nie są to czyste cukry :)
I właśnie takie lody mogę zajadać! Cudowne, a konsystencja przyprawia mnie o ślinotok :) Zamawiam malinowe!
OdpowiedzUsuńZaklepuję te malinowe! Nigdy nie jadłam takich lodów ale wyglądają smacznie :)
OdpowiedzUsuńnigdy nie jadłam samoręcznie robionych lodów :D
OdpowiedzUsuńPomysł zacny. Chętnie bym zjadła, bo nie znam tych smaków :)
OdpowiedzUsuńTakie zdrowe lody to mogłabym wcinać nawet na diecie :D
OdpowiedzUsuńu nas lody są cały rok- kochamy je i już:)
OdpowiedzUsuńale takich nie próbowałam, a wyglądają bardzo ciekawie;)
My chyba już też będziemy je robić cały rok :D Zakochałyśmy się w nich!
Usuńweź bo liżę monitor xd
OdpowiedzUsuńAle pyszności, super pomysł. Te czekoladowe mnie urzekły.
OdpowiedzUsuńJa bym się skusiła na te czekoladowe *.*
OdpowiedzUsuńSą super :) Te malinowe mają piękny kolor :)
OdpowiedzUsuńcudne lodowe pyszności :)
OdpowiedzUsuńAle mi narobiliście ochoty na lody! Szczególnie na te czekoladowe. :)
OdpowiedzUsuńDziewczyny pysznie się prezentują, zjadłabym oba smaki :-)
OdpowiedzUsuńWiecie jak zachęcić mnie do eksperymentów w kuchni. Mniam! 😋
OdpowiedzUsuńOj zachęcamy do kombinowania z ulubionymi smakami! :)
UsuńWspaniałe lodziki :)
OdpowiedzUsuńCoraz ciekawsze pomysły! Tak trzymać :) Smaki warte spróbowania
OdpowiedzUsuńMisiu zmartwiony, bo nie było miodu w lodach. A może ta porcja go przerosła? :D
OdpowiedzUsuńMiso to kapryśny model :P Zjadłby te lody przed sesją więc dostał reprymendę xD
UsuńIdealne! Znowu powaliłyście mnie swoim pomysłem :) Jadłabym i jedne, i drugie :D
OdpowiedzUsuńBardzo chętnie bym spróbowała takie domowe, zdrowe lody, nigdy takich nie jadłam więc jestem bardzo ciekawa smaku :) Muszę kiedyś spróbować je zrobić!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie :)
Wspaniałe te lody,a ta panda też jest cudna. Pozdrawiam :-)
OdpowiedzUsuńja poproszę porcyjkę czekoladowych ^^
OdpowiedzUsuńZ chęcią bym spróbowała :)
OdpowiedzUsuńTe malinowe wyglądają wyśmienicie :D Muszę koniecznie wypróbować Was przepis, jak tylko wrócą upały :D
OdpowiedzUsuńHaha jak wrócą upały? To chyba do przyszłego roku możesz czekać :P
Usuńomomom !
OdpowiedzUsuńo mniamm
OdpowiedzUsuńAaaa rozpływam się na ich widok! :)
OdpowiedzUsuńOczy tej pandy mówią same za siebie, no dziewczyny lody wyglądają genialnie wbiła bym się na te czekoladowe
OdpowiedzUsuńOja! Przebija wszystko!
OdpowiedzUsuńNo teraz to aż mi zaburczało w brzuchu, ale pyszności <3
OdpowiedzUsuńW życiu nie spodziewałabym się, że można zrobić lody z ryżu czy komosy;)
OdpowiedzUsuńZ komosą to był nasz taki eksperyment ale na szczęście się udał :D
Usuńtakie lody to i ja chętnie bym zjadła, i co więcej - przygotowała :)
OdpowiedzUsuńChoć brzmią interesująco, ja bym jednak lodami tego nie nazwała ;)
OdpowiedzUsuńJakby nie patrzeć, nie naciągają definicji lodów więc nimi są :)
Usuńpoproszę trzy gałeczki czekoladowych :D
OdpowiedzUsuńU mnie dopiero dziś się rozpadało, weekend był piękny więc można bylo pozwolić sobie na lody :)
Lody to zdecydowanie najlepszy letni deser!
OdpowiedzUsuńW zdrowej wersji jadłabym codziennie :P
Takie lody mogą też stanowić spokojnie posiłek, bo co jak co ale nasycą na długo i nie są to puste kalorie :D
UsuńLody czekoladowe z ryzu bardzo mnie zaciekawiły, a ze ostatnio mama ciąg czekoladowy na pewno wyjadłabym do dna :)
OdpowiedzUsuńAle mnie zaintrygowałyście tymi lodami - wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńWasze lody bardzo mnie zaintrygowały. Jestem ciekawa ich smaku:D
OdpowiedzUsuńDoszły mnie słuchy, że upiekłyście własną tartę:P Jak poszło?
Żenująco xD Trzeba poprawić ciasto aby nie przypominało... kamienia xD ale i tak zjadłyśmy całą! (ciepłe mleko ze wszystkim da sobie radę)
UsuńJeszcze parę prób i będzie idealna:) Czekam na przepis:D
UsuńJedne i drugie wyglądają wspaniale. Mam dylemat, zjadłabym malinowe... i czekoladowe też. ;)
OdpowiedzUsuńW sumie to obie wersje ciekawe ale w pierwszej kolejności bym się skusiła na malinowe z komosy :) dużą porcję :D
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis ! Chyba bym nie pomyślała, aby tak wykorzystać komosę ryżową ! Muszę to koniecznie wypróbować :D
OdpowiedzUsuńAha i warto dodać, że takie lody potrafią nasycić :) W końcu to nie puste kalorie :D
UsuńTakich lodów to jeszcze nie znałam ! Wow :) składniki są niesamowite, a ich wygląd ogromnie kusi i przyciąga wzrok. Muszą być niesamowite w smaku :)
OdpowiedzUsuńJa to bym pewnie je wyjadła jeszcze w trakcie mieszania :) do spółki z synkiem :D
OdpowiedzUsuńNie da się ukryć, że za każdym razem gdy wyciąga się z nich łyżkę podczas mieszania to kusi aby wszystko zlizać xD
UsuńNo no no całkiem zacne te desery! A jak polecają takie misie, to trzeba wypróbować przepisy :)
OdpowiedzUsuńTak jak nie przepadam za lodami owocowymi, tak tu chętniej sięgnęłabym po malinowe :) Wyglądają przesmacznie :)
OdpowiedzUsuńKuszące propozycje :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Karolina
http://karolinabrozis.blogspot.com
mmmm.. Przecudowny widok <3
OdpowiedzUsuńspróbuję w tym tygodniu je zrobić!
Ależ to przepysznie wygląda!
OdpowiedzUsuńŚwietne! Zdrowe i przepyszne! Wspaniała kompozycja :D
OdpowiedzUsuńsuper :)
OdpowiedzUsuńMusza smakować cudownie :) Ja robiłam kilka razy w domu lody, ale żadne mi jakoś nie posmakowały :)
OdpowiedzUsuńmm lody czekoladowe i truskawkowe kocham:)!
OdpowiedzUsuńTakich lodów jeszcze nie próbowałyśmy! Zwykle robimy je najprościej na bazie zamrożonego banana lub mleczka kokosowego. Wasze wyglądają przepięknie, aż chciałoby się je zjeść :D
OdpowiedzUsuńSuper, coś dla mnie :) Prawda, że quinoa, świetnie się nadaje na lody?
OdpowiedzUsuńPrawda :) Naszym zdaniem ma ona lekko sezamowy smak więc świetnie łączy się z tahini i kwaśnymi malinkami :)
Usuńnie ma to jak domowe lody, choć czekoladowych nigdy za bardzo nie lubiłam.
OdpowiedzUsuńRozpieszczacie nas lepiej niż pogoda tego lata. ;) Przepisy genialne i niebanalne, aż chce się jeść. Pozdrawiamy :)
OdpowiedzUsuńJa bym sie takimi zajadała codziennnie :) Pyszności!!!
OdpowiedzUsuńJa właśnie intensywnie opracowuję przepis na lody - uderzę chyba w mleczko kokosowe :), ale Wasz tez spróbuję :)
OdpowiedzUsuńAle pyszne, na takie zdrowe lody przyjechałabym do Was od razu ;). Ja tych kupnych raczej nie spożywam, wolę zjeść jakieś owoce.
OdpowiedzUsuńO rany, co za przepis!! ŚWIETNY!! Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńRewelacja. Jutro zabieram się za wypróbowanie przepisu.
OdpowiedzUsuńA komosa ryżowa biała czy czerwona? :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł :) Nie dość, że z pewnością dobre, to jeszcze zdrowe! :):)
Komosa klasyczna biała :)
UsuńDziękujemy bardzo :D