Bez cukru
,
Bez glutenu
,
Bez laktozy
,
Durszlak
,
Przepisy
Szpinakowy tort żaba z kokosowym nadzieniem (bez glutenu, cukru i laktozy)
Pomysł na ten tort dojrzewał w nas od dwóch lat! Wreszcie nadszedł dzień, w którym spod naszych rąk wyskoczyła żabka :D Biszkopt jest zielony dzięki mocy szpinaku (lecz jego smak nie jest wyczuwalny) a ryżowe nadzienie nabrało kokosowej nuty za pomocą mleka kokosowego KokoYogo. Tort jest nieco pracochłonny ale efekt wynagradza wszystko! Macie ochotę na "żabie udko"? :P
Składniki
Zielone biszkopty (2 miseczki śr: 16cm)
-4 jaja kl L
-200g ksylitolu
-200g mąki ryżowej
-100g oleju kokosowego (lub rzepakowego)
-100g świeżego szpinaku
-1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia na kamieniu
winnym
Krem ryżowo-kokosowy
-160g tajskiego ryżu jaśminowego
-550ml mleka kokosowego KokoYogo
-250ml napoju migdałowego
-ksylitol (według preferencji)
Dodatkowo
-domowy mus morelowy
-4 duże morele
-400g jogurtu greckiego bez laktozy odsączonego w TEN sposób
-woda+ sok z cytryny (do nasączana blatów)
-kostka gorzkiej czekolady (do namalowania oczu)
-kawałek marcepanu + sok ze świeżego buraka + mąka
ryżowa (na język)
ZIELONE BISZKOPTY
Świeży szpinak opłukać i dokładnie odsączyć od wody.
Zmiksować go razem z olejem na gładką masę. Żółtka utrzeć z ksylitolem na kogel-mogel a białka
ubić na sztywną pianę wraz z szczyptą soli. Do żółtek dodać zieloną masę, wymieszać całość i
przesiać mąkę wraz z proszkiem do pieczenia, znów całość wymieszać. Zieloną
masę delikatnie połączyć z ubitymi białkami. Połowę masy wlać do tortownicy lub
miski wyłożonej na dnie papierem do pieczenia a drugą do drugiej misy. Kilka
łyżek nałożyć do dwóch foremek na muffiny. Ciasta piec w 180’C ok 15-20 minut
(zawsze należy sprawdzić ciasto patyczkiem czy jest dopieczone!) muffinki
wyciągnąć nieco wcześniej. Po tym czasie wyciągnąć ciasta i uderzyć nimi o blat
aby nie opadły, pozostawić do ostudzenia.
KREM RYŻOWO-KOKOSOWY
Ryż wsypać do garnka, zalać napojem migdałowym oraz
kokosowym. Gotować do miękkości i do wchłonięcia większości płynów. Następnie
dodać ksylitol, wymieszać i zostawić pod przykryciem (już nie gotować). Gdy masa przestygnie wszystko zblendować (musi
być bardzo gęsta aby nie spływała z blatów).
kliknij aby powiększyć |
Biszkopty przeciąć na 3 blaty (najpierw odciąć wypukłą
górę, następnie przeciąć na pół dół). Przygotować je tak jak na zdjęciu wyżej a
z muffinek „wyrzeźbić” oczy. Pierwszą warstwę solidnie nasączyć wodą z cytryną,
nałożyć mus morelowy, krem ryżowy i pocięte morele. Nałożyć kolejną warstwę i
powtórzyć czynność. Teraz jeden z pozostałych kawałków wysunąć nieco w przód
tam gdzie ma powstać buzia żaby, nasączyć go, posmarować kremem i większe
kawałki moreli ułożyć w półkole aby na nich umieścić kolejny blat (ściętą górę)
również od spody nasączony i posmarowany musem. Całość wstawić do lodówki aby
masa zastygła (jeśli nieco wypływa bo wyszła zbyt rzadka należy ją zbierać
nożem co jakiś czas). Gdy wszystko
zastygnie żabkę obłożyć kremem z jogurtu greckiego. Z pozostałych resztek
biszkoptu wyciąć łapki a resztę pokruszyć i obsypać nimi żabę. Oczy posmarować
resztą kremu jogurtowego a czekoladą je wykończyć, przytwierdzić je do tortu za
pomocą wykałaczek.